Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2944 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 161,44g | Węglo: 462,42g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mielizia Miele Millefiori , Fage Total 0% Con Pesca, Bioline Dextrose, Auchan Piselli Medi , Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Pesca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|