Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 31,02g | Białk: 47,79g | Węglo: 143,18g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Lunch: Лук, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Валетек Кисель. Obiad: Изюм, Овсяноблин, 4 Сезона Гавайская Смесь, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|