Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 54,02g | Węglo: 120,08g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sunny Via Sirop d'agave, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Lunch: Kiwi, Salade Verte, Tomates, Top Budget Steak Haché , Dia Pain Pour Hamburger. Obiad: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Auchan Tielle Setoise. więcej...
|
|
21 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 2 minut, Apple Health - 23 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|