Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 77,76g | Białk: 54,02g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Советские Традиции Сырок 5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Ашан Слойка с Лимоном. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Слойка с Лимоном, Жареное Яйцо, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|