Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 76,61g | Węglo: 231,14g.
Śniadanie: Candia Viva Demi-Écrémé, Primevère Léger 30%, Carrefour Confiture de Fraises, Leclerc Pain Soleil. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Danette Chocolat, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Sauce Tomate (en Conserve), Steak Haché 5%, McCain Country Potatoes aux Herbes. Przekąski/Inne: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Banane, Leclerc Pain Soleil. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|