Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 93,78g | Białk: 62,89g | Węglo: 67,72g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Acelga, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Creme de Leite, Espinafre. Obiad: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Abacate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|