Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 82,02g | Węglo: 246,00g.
Śniadanie: Ovo Frito, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Frango Desfiado, Omelete, Macarrão. Obiad: Suco de Limão, Pão Francês. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Prestígio, Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão, Nestlé Bombom Sensação. więcej...
|
|
2493 kcal
|
Ćwiczenie:
varrer a casa - 45 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emillethaise
|