Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 26,97g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: Soy Milk, Oats, Cinnamon . Lunch: Celery , Red Onions, Cooked Carrots, Cooked Broccoli. Obiad: Spinach , Extra Virgin Olive Oil, Spring Onions , Green Leaf Lettuce , Celery , Cucumber (with Peel) , Pineapple , Lemon Juice . Przekąski/Inne: Woolworths Raw Honey, Grapefruit, Nectarines, Lancewood Medium Fat Mozzarella, Honey, Vital Rice Cakes Original. więcej...
|
|
165 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 9 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 36 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngiePangie512
|