Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 55,52g | Węglo: 72,41g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Tomates, Cenouras, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango. Obiad: Cenouras, Tomates, Peito de Frango, Omelete. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Tapioca, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|