Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 212,99g | Węglo: 211,40g.
Śniadanie: Edeka Putenfleisch in Aspik, Bönsel Kochkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Putenbrust Fleisch, OceanSea Kaltgeräucherter Thunfisch, Banane, Tasty Whey - Vanilla, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Przekąski/Inne: Pote Festtags Suppe, ESN Tasty Whey - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|