Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 56,23g | Węglo: 178,20g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Waitrose Siu Mai, Royal Gourmet Char Siu Bun. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Custard Creams, Co-Op Shortbread Fingers, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|