Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 136,38g | Węglo: 174,41g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Broccoli Soup, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Goya Green Pigeon Peas. Obiad: Kroger Tuna in Water, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Carrots. Przekąski/Inne: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Silk Unsweetened Cashew Milk, Sweet Obsession Dark Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|