Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 67,61g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Coxinha. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Predilecta Goiabada, Ibertioga Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|