Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 111,88g | Białk: 106,77g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Unimarc Pan Hallulla Integral, Loncoleche Queso Mantecoso. Lunch: Ensalada de Papas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Unimarc Lomo Vetado Vacuno . Przekąski/Inne: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|