Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 64,02g | Węglo: 182,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Гороховая Каша. Obiad: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Зефир. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|