Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 76,44g | Węglo: 53,53g.
Śniadanie: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Obiad: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помело. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|