Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 56,63g | Węglo: 85,32g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Чай Несладкий, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|