|
Sakteliga. Blir extremt överlycklig om jag kan gå ner 0,6 VARJE vecka. Tar både Levaxin och Liothyronin så det är möjligt att de hämmar viktnedgång och att jag inte kommer gå ner lika fort som Doctor Mosley på 5:2. Den som lever får se.
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 101,31g | Węglo: 173,42g.
Śniadanie: Pågen Surdegsgoda, Halv Avocado, Grön Juice. Lunch: Naked Juice Bar Acai Attack, Risenta Chiafrön, Pauluns Granola, ICA Riven Kokos, Risenta Skalade Hampafrön , Renée Voltaire Raw Cacao Nibs, Risenta Linskakor Havssalt. Obiad: Champagne, Rött Bordsvin, Panna Cotta, Skysås, ICA Potatisklyftor med Skal , Lammkotlett (endast Mager). Przekąski/Inne: Kycklingfilé, Kycklingbuljong. więcej...
|
|
288 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|