Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 158,19g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg, Äggvita. Lunch: Broccoli, Fläskfilé, Bulgur (Kokt). Obiad: Köttfärssås, Felix Klassiskt Potatismos. Przekąski/Inne: Wasa Frukost, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Frukost. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|