Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 64,20g | Węglo: 130,74g.
Śniadanie: Брест Литовск Кефир 3,6%, Кудесница Мука Ржаная, Икра, Яйцо, Вареное Яйцо, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Obiad: Вино Ченин Блан, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тыква. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|