Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 169,82g | Węglo: 224,35g.
Śniadanie: Pane di tipo Integrale, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Saper di Sapori Miele di Melata, Mandorle. Lunch: Coop Lenticchie Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di tipo Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane di tipo Integrale, Fattoria del Pesce Trota Iridea, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Arance, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|