Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 122,40g | Węglo: 271,44g.
Śniadanie: Santal Succo Pera, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Chiquita Banana, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Maffei Orecchiette Integrali. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|