Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tanja991
Dziennik
26 mar 19
Dziennik Tanja991, 26 mar 19
Profil Tanja991
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ja sog a moi 🤔
128,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2019:
582 kcal
Tłusz: 26,08g | Białk: 19,33g | Węglo: 66,94g.
Śniadanie:
Walnüsse, Vitalis Knuspermüsli, Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Banane.
Lunch:
Maggi Grießklößchen Suppe.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wos schimpfst denn? Zwoa Stunden im Fitness und 100 g rauf 😟des war bei mir, vo gestern auf heid....
26 mar 19 przez użytkownika:
Schlumpfine_
Ja guad... host recht... es geht imma schlimma. I würds aufn Muskelaufbau schiam 😂 hob ja nua gmoand bei so vui wos i hob kanns am Anfang scho a weng mehra sei... so wia sunst a hoid. :)
26 mar 19 przez użytkownika:
Tanja991
Des werd scho, a bisserl braucht dei Körper zum Umstellen 👍
26 mar 19 przez użytkownika:
Schlumpfine_
Moing is wieda a neia dog für uns :)
26 mar 19 przez użytkownika:
Tanja991
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tanja991
Zobacz Pełną Historię