Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 96,91g | Węglo: 178,44g.
Śniadanie: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сердце Говяжье, Шашлык из Свинины, Рис Отварной. Obiad: Помидоры Черри, Рис Отварной, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Киви, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|