Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2960 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 159,64g | Węglo: 354,23g.
Śniadanie: Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patate al Forno, Conad Anelli di Totano Pastellati, Freshona Piselli Finissimi. Obiad: Harvest Basket Steakhouse Frites, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Przekąski/Inne: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cerealitalia Barretta Mirtilli Rossi, Mela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|