Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 62,92g | Węglo: 206,03g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Кокосовое Масло, Обжаренные Семена Льна и Облепиха, Ширин Финики, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Националь Киноа. Obiad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Семушка Тыквенные Семечки, Петрушка, Шампиньоны, Кабачок. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Орех Пекан, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|