Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 72,97g | Białk: 116,73g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Milfina Quark alla Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Tè (Infuso). Lunch: Mauri Caprino, Zucchine, Piadina Crudo. Obiad: Fage Fruyo 0% Banana, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Instant Oats, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Viva la Mamma Crespelle al Prosciutto. Przekąski/Inne: Lindt Sensation Fruit, Miele, Parmalat Latte Calcium Plus, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|