Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 68,98g | Węglo: 257,41g.
Śniadanie: Baguette, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Thé Présucré avec du Sucre, Thé Noir. Lunch: Poudre de Piment, Turini Purée de Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Markal Farine de Maïs, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), La Salvetat Eau Gazeuse, Coca-Cola Coca-Cola Light. Obiad: Delisse Yaourt Nature 0%. Przekąski/Inne: Baguette, Baguette, Pomme, Banane, Cappuccino. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
On ne lâche rien , espoir et patience 😊
27 mar 19 przez użytkownika: Mimi85@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espoir et patience
|