Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 76,44g | Węglo: 172,39g.
Śniadanie: Мазик из Аквафабы, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Аквафаба, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Lunch: Приготовленный Лук, Помидоры, Пятерочка Шампиньоны, Ярмарка Нут Вареный, Пастилушка Пастила без Сахара , Рондапродукт Лапша Полба. Obiad: Фалафель , Кабачок, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Кокосовое Желе на Агар-Агаре. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Cybermass Vegan Protein , Hortex Вишня без Косточки Замороженная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|