Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 97,28g | Węglo: 133,12g.
Śniadanie: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Obiad: Малочны Фальварак Творог 5%, Стары Менск Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Йогурт Домашний, Вода, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudenkovajulia
|