Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 55,06g | Węglo: 241,42g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Печеные Овощи. Obiad: Icestar Клубника Быстрозамороженная. Przekąski/Inne: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|