Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 51,55g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Избенка Сыр Суздальский, Навашинский Хлеб Русь, Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сахар. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Джемы и Варенья, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Пережарка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленные Грибы, Макароны с Тушенкой, Навашинский Хлеб Русь, Чай. Obiad: Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Белая Поляна Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|