Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 135,11g | Węglo: 188,58g.
Lunch: Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Saumon, Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mozzarella. Obiad: Oeuf Dur, Auchan Escalope de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|