Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 85,51g | Białk: 77,84g | Węglo: 227,46g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сырники ПП, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Чечевичный Суп, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Соус для Спагетти / Маринара. Obiad: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Зеленый Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Глобус Сосиски Молочные, Лента Рис с Морковью и Луком, Мандарины, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|