Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
378 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 28,37g | Węglo: 22,55g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Яичный Белок, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Obiad: Авида Кефир 1%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|