Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 70,94g | Węglo: 189,10g.
Śniadanie: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. Obiad: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Изюм, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Przekąski/Inne: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Булочка с Маком, Арахис, Изюм. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|