Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 78,41g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Жареная Картошка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Przekąski/Inne: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|