Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 75,18g | Węglo: 181,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяноблин. Obiad: Кальмары в Сметане, Овсяные Оладьи. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|