Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 87,76g | Węglo: 312,42g.
Śniadanie: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate Dolci, Esselunga Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Ceci Lessati, Esselunga Riso Basmati, Patate Dolci, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fragole, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mila Skyr Bianco Natur. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|