Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2730 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 159,69g | Węglo: 383,49g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Esselunga Miele di Acacia. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Mais Dolce, Merluzzo MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Cioccolato le Grazie MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|