Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 65,63g | Węglo: 112,63g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,5%, Tuc Крекер с Сыром, Orion Choco Pie. Lunch: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|