Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 62,10g | Węglo: 199,10g.
Śniadanie: Nocciole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Santa Lucia Ricottina Light. Lunch: Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Mela. Obiad: Arance, Spaghetti alle Vongole. Przekąski/Inne: Pane Comune, Selex Prugne Secche Denocciolate, Lindt Lindor, Brioche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|