Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 123,37g | Węglo: 157,56g.
Śniadanie: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Schinken, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%. Lunch: Zucchini, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Almare Schlemmerfilet "Italiano". Obiad: Reis (Gekocht), Wiesenhof Puten-Hackfleisch, Extra Natives Olivenöl. Przekąski/Inne: Sellerie, Löwensenf Sour Cream, REWE Beste Wahl Handkäse. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|