Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 71,07g | Węglo: 20,27g.
Lunch: Tashi Plant Protein Berry. Obiad: Valumetric Colby Cheese, Anchor Protein + Plain Yoghurt, Cauliflower, Broccoli. Przekąski/Inne: Coffee, Butter, Coffee, Butter. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|