Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 29,33g | Węglo: 161,49g.
Śniadanie: Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Aldi Chocolate Get It, Lidl Pão Multi Cereais, Fiambre de Peru. Obiad: Maçã, Continente Mini Tostas. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|