Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 68,39g | Węglo: 274,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти . Obiad: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Курага, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Правильные Сладости Сливовая Лента, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|