Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 85,11g | Białk: 90,29g | Węglo: 182,26g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Вареное Яйцо, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Heinz Кукуруза Сладкая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Кокос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|