Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 128,02g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Киндер Сюрприз, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе на Пару. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|