Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3668 kcal
|
Tłusz: 149,31g | Białk: 178,97g | Węglo: 388,56g.
Śniadanie: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Ananas di Stagione. Lunch: Tiramisù, Orogel Melanzane Grigliate, Bieta Lessa, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Polpette di Manzo. Obiad: Merivio Caciotta Morbida, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Przekąski/Inne: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Vivo Meglio Cocco Drink, One Protein Whey, Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|