Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 38,10g | Węglo: 381,61g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Сахаром, Корица, Киви. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Мёд, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Obiad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Черная Смородина, Хлебный Спас Печенье Натуральное с Цельным Молоком, SPAR Брускетта с Помидорами, Теремок Капучино, Теремок Блинчик с Клубникой. Przekąski/Inne: Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|